Podstawy masażu w medycynie

Lektury z zagadnienia "Masaż w medycynie"

Featured

Rwa kulszowa - przyczyna, objawy, leczenia

Masaż w medycynie Odsłon: 157

Rwa kulszowa, czyli ischialgia, występuje po podrażnieniu korzonków L5 i S1. Wywołuje ona ból umiejscowiony w pośladku i promieniujący ku dołowi, wzdłuż tylnej powierzchni uda i łydki.

Rwa kulszowa - przyczyna

Za główną przyczynę rwy kulszowej przyjmuje się wypadnięcie jądra miażdżystego krążka międzykręgowego w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa.

Rwa kulszowa - objawy

Podczas chodzenia chorzy unikają rozciągania nerwu kulszowego i zmiany pozycji połączonej z ruchem kręgosłupa lędźwiowego.

Rwa kulszowa ból kręgosłupa

Prostowniki tułowia w odcinku lędźwiowym są silnie napięte. Ruchy kręgosłupa są ograniczone, szczególnie zginanie i prostowanie. Pacjenci chodząc utrzymują kończynę w ułożeniu zgięciowym w stawach biodrowym, kolanowym oraz skokowym.

Rwa kulszowa - leczenie

W okresie ostrym choroby zalecane jest przyjmowanie środków uśmierzających ból i rozluźniających mięśnie.

Po tym okresie masaż przeprowadzamy na odcinku lędźwiowo-krzyżowym grzbietu, na całym chorym pośladku oraz na tylnej stronie kończyny dolnej chorej.

Źródło: T. Kasperczyk, L. Magiera, D. Mucha, R.  Walaszek: Masaż z elementami rehabilitacji

Inne masaże Tarnów:

Powiązane artykuły

Masaż całego ciała - gdy ciało mówi za Ciebie

Twoje ciało pamięta więcej, niż myślisz.
Każde napięcie, każdy stres, każde niewypowiedziane „nie mam już siły” zapisuje się w mięśniach.
W barkach, które są zbyt wysoko.
W karku, który boli od samego myślenia.
W oddechu, który od dawna jest krótszy, niż powinien.

Masaż całego ciała działa jak rozmowa — tylko bez słów.
Dotyk stopniowo odczytuje napięcia, zrozumiale i cierpliwie.
Wysyła sygnał do układu nerwowego:
„Możesz odpuścić”.

Podczas masażu w ciele zachodzą procesy, które są fundamentem zdrowia psychicznego:
– obniża się poziom kortyzolu (hormonu stresu),
– rośnie poziom endorfin i oksytocyny (hormonów komfortu, więzi i spokoju),
– oddech pogłębia się i wyrównuje,
– napięcie mięśniowe stopniowo się rozpuszcza.

Długotrwały stres sprawia, że ciało jest w stanie ciągłego alarmu.
Masaż przywraca tryb „odpoczywaj i regeneruj”.
To dlatego po sesji czujesz się nie tylko lżej fizycznie, ale też psychicznie — jakby nagle ktoś odsunął od Ciebie ciężar, który bezwiednie nosiłaś.

Masaż całego ciała to terapia dotykiem.
Taka, w której ciało uczy się, że może się rozluźnić.
A umysł — że nie musi wszystkiego kontrolować.

Przydatne linki

Masaż a zdrowie

  • ">Lektury
  • Rodzaje masażu

Linki

Profesjonalny masaż w Tarnowie – zdrowie, relaks i ulga w bólu

Moje doświadczenie i sprawdzone techniki sprawiają, że wielu klientów odczuwa znaczną poprawę już po zaledwie 2–3 zabiegach. Pomagam w redukcji bólu, napięcia mięśni i stresu, a także wspieram regenerację i poprawę samopoczucia.

Oferta masażu: masaż zdrowotny i leczniczy, masaż profilaktyczny i medyczny, masaż relaksacyjny i aromaterapeutyczny, masaż punktowy (akupresura, multirefleksologia), masaż odchudzający (wyszczuplający, antycellulitowy), masaż bańką chińską, masaż kosmetyczny i manualny drenaż limfatyczny, masaż dla kobiet (w tym masaż yoni), masaż klasyczny, masaż na bóle kręgosłupa, pleców, karku czy barków.

Zapraszam do mojego gabinetu w Tarnowie oraz okolicach – dobiorę rodzaj masażu indywidualnie do Twoich potrzeb.

Zadzwoń WhatsApp SMS