Kien Dang Sy
Metodyka masażu
Drenaż limfatyczny twarzy wg. A. Zborowskiego
Kien Dang Sy
Metodyka masażu
Masaż klatki piersiowej możemy wykonać w pozycji leżenia tyłem lub w pozycji siedzącej na taborecie. W pozycji leżenia tyłem kończyny górne są ułożone wzdłuż tułowia, a pod stawami kolanowymi umieszcza się wałek. W pozycji siedzącej na taborecie kończyny górne kładzie się na udach. U mężczyzn masuje się poprzecznie w trzech pasmach (górny, środkowym z pominięciem sutków i dolnym), u kobiet w dwóch pasmach (górnym i dolnym z pominięciem gruczołów piersiowych).
Kien Dang Sy
Metodyka masażu
Masaż karku i obręczy barkowej można wykonać zarówno w pozycji leżącej przodem i w pozycji siedzącej. W pozycji leżenia przodem zawodnik podkłada ręce pod czoło albo kładzie czoło na wałku lub umieszcza twarz w otworze. W pozycji siedzącej zawodnik układa kończyny górne na leżance a czoło opiera się na swoich rękach albo może opierać czoło na wałku, a kończyny górne na udach.
Kien Dang Sy
Metodyka masażu
Dla potrzeb masażu sportowego ciało sportowca zostało podzielone na części: grzbiet, kręgosłup, grzbiet w całości, kark i obręcz barkowa, klatka piersiowa, powłoki brzuszne, kończyny dolne, kończyny górne i tylna strona tułowia.
Kien Dang Sy
Metodyka masażu
Z powodu różnorodnych form obrzęków i różnych możliwości ich ewakuacji, zostały opracowane odmienne formy terapii.
Masaż profilaktyczny czy masaż leczniczy?
W dniu 26 marca 2024r. weszła w życiu nowa ustawa o niektórych zawodach medycznych. Nowa ustawa mówi, że masaż leczniczy można wykonywać tylko u podmiotach leczniczych (np. szpital, przychodnia, itp.)
Więc pojawi się problem!
Jeśli masz niewielkie dolegliwości bólowe, np. ból plecy, ból kręgosłupa, ból obręczy barkowej, ból karku, ból szyja itd. Czy pójdziesz na masaż leczniczy?
Masaż leczniczy – Tarnów i okolice
Jak sama nazwa wskazuje, masaż leczniczy ma na celu leczy osoby chorej, przecież osoba zdrowa nie wymaga leczenia!
Więc, jeśli jesteś chory, pójdziesz do lekarza, lekarz Cię zbada, wypisuje recepty na leki i jeśli twoja choroba wymaga zabieg masażu, lekarz ci da skierowanie na masaż. Bardzo prawdopodobnie, że dostaniesz też zwolnienie lekarskie, i nie musisz iść do pracy!
Masaż profilaktyczny – Tarnów i okolice
Inna sprawa jest w przypadku, gdy masz niewielkie dolegliwości bólowe, ale jesteś w stanie dalej chodzić do pracy. Nie byłeś u lekarza, nie masz zwolnienia lekarskiego, nie masz skierowania na masaż.
Mówiąc językiem urzędowym, nie masz zaświadczenia, że jesteś chory, więc jesteś zdrowym człowiekiem! A ten masaż, który sobie życzysz u masażysty nie może nazywać masażem leczniczym!
Ja traktuję taki dobrowolny masaż jako masaż profilaktyczny, a ty nazwiesz jak chcesz, np. masaż zdrowotny, masaż relaksacyjny, masaż profilaktyczny, masaż kosmetyczny, masaż odchudzający, masaż punktowy czy jakiś inny!
Jak znaleźć usługi masażu?
Wskazówka:
- Uruchomić przeglądarkę internetową.
- Wpisz interesuje ci rodzaj masażu, np. masaż leczniczy, masaż relaksacyjny, masaż profilaktyczny, masaż zdrowotny, masaż na bóle (tu warto wpisać rodzaj bólu: ból kręgosłupa, ból plecy, ból karku, ból obręczy barkowej, ból szyja, ból stopy, ból kolana itd.)
- Warto także wpisać miejscowość, żeby przeglądarka wyświetliła wyniki wyszukiwania tylko z twojej okolicy, a nie z całego świata! (np. Tarnów, Koszyce Wielkie, Koszyce Małe, Zgłobice, Tarnowiec, Nowodworze, Kępa Bogumiłowicka, Bogumiłowice, Zbylitowska, Mikołajowice, Zakrzów, Wierzchosławice, Błonie, Szczepanowice, Wojnicz, Łętowice, Rzuchowa, Świebodzin, )
- Przykładowo, gdy chcesz wyszukać usługę masażu relaksacyjnego tylko z Tarnowa, dobrym pomysłem jest wpisać w przeglądarce takie słowa: masaż relaksacyjny całego ciała Tarnów.
Co należy wiedzieć o masażu
Wskazanie miejscowe do wykonania masażu
Dolegliwości bólowe w obrębie miejsca masowanego, wzmożone napięcia spoczynkowe mięśni, przeciążone tkanek miękkich/mięśni w obrębie miejsca masowanego, nieprawidłowe napięcia mięśni w obrębie miejsca masowanego, osłabienie mięśni.
Przeciwwskazanie miejscowe do wykonywania masażu
Przerywanie ciągłości skóry/tkanek, zmiany skórne, zmiany skórne o charakterze zapalnym/troficznym, gorączka/podwyższona temperatura ciała powyżej 38oC, wychłodzenie ciała, nadwrażliwość/przeczulica na dotyk w obszarze masowanym, niedoczulica/osłabiona zdolność odczuwania na dotyku, obrzęk, silny/ostry ból, ostry/podostry stan zapalny, świeże/niewygojone blizny, niepełny zrost kostny, brak zrostu kostnego, świeże oparzenia, krwiak, wzrost temperatury okolicy objętej masażem, duża bolesność, znaczna bolesność palpacyjna, zmiany ropne, żylaki, zaostrzenie dolegliwości, ostre zapalenie naczyń.
Reakcje miejscowe organizmu, które mogą wystąpić w trakcie lub po zakończeniu masażu
Zwiększona ciepłota/rozgrzanie, przekrwienie/zaczerwienie, uczucia rozluźnienia, zmiana napięcia mięśni, nasilenie dolegliwości bólowych, zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Niepożądane reakcje, które mogą wystąpić u pacjenta po wykonanym zabiegu masażu klasycznego
Zwiększenie dolegliwości bólowych, senność, uczucie zawroty głowy, uczucie zimna, uczucie osłabienia, uczucie rozdrażnienia, uczucie pobudzenia, zmęczenie, podwyższenie ciśnienia.
Przeciwwskazanie ogólne do masażu
Gorączka/podwyższona temperatura ciała powyżej 38oC, nieuregulowane/nieleczone nadciśnienie tętnicze, nowotwory/choroby nowotworowe, hemofilia, ostre stany zapalne, choroby zakaźne, złe samopoczucie pacjenta, tętniaki, epilepsja, stany zagrażająca krwotokami/krwawieniami, krwotoki, infekcje wirusowe, ciąża, menstruacja, złe samopoczucie w dniu zabiegu, wczesne stany po zawale serca, zaburzenia krzepliwości krwi.