Warto wiedzieć o masażu - korzyści, wskazania, przeciwwskazania i FAQ | Tarnów

Poznaj korzyści masażu. Sprawdź wskazania, przeciwwskazania i FAQ. Umów masaż w Tarnowie i okolicach.

Wskazania do masażu klasycznego

Wskazania do wykonywania masażu klasycznego można podzielić na wskazania do masażu częściowego i całkowitego. Wskazania do masażu częściowego ustalono na podstawie reakcji zachodzących w skórze i tkance podskórnej, w naczyniach krwionośnych i chłonnych, w mięśniach oraz torebkach stawowych pod wpływem bodźca mechanicznego.

Wskazania do wykonywania masażu klasycznego można podzielić na wskazania do masażu częściowego i całkowitego.

Wskazania do masażu częściowego

Wskazania do masażu częściowego ustalono na podstawie reakcji zachodzących w skórze i tkance podskórnej, w naczyniach krwionośnych i chłonnych, w mięśniach oraz torebkach stawowych pod wpływem bodźca mechanicznego.

1. W chorobach skóry masaż zaleca się:

  • w zaburzeniach odżywczych skóry,
  • w przewlekłych odmrożeniach,
  • w chorobach naczyń krwionośnych i limfatycznych,
  • w celu rozmiękczenia blizn pooperacyjnych i zrostów powstałych po iniekcjach domięśniowych,
  • w celach kosmetycznych.

2. W schorzeniach układu krążenia wskazania obejmują:

  • stany obniżonego ciśnienia krwi,
  • choroby obwodowych naczyń krwionośnych,
  • niewydolność krążenia, celem ułatwienia odpływu krwi żylnej i chłonki z kończyn dolnych,
  • obniżone ciśnienie krwi,
  • otłuszczenia serca nieznacznego stopnia,
  • stany po zakrzepowych zapaleniu żył (nie wcześniej niż 6 miesięcy po ustąpieniu choroby)
  • stwardnienia tętnic obwodowych (wskazany jest masaż delikatny),
  • stany po przebytych zapaleniach żył kończyn dolnych,
  • choroba Burgera (I i II stadium choroby),
  • zespoły żylakowe bez owrzodzeń,
  • chorobę Raynauda.

3. W chorobach układu mięśniowego masaż zaleca się:

  • w celu zapobiegania zanikom mięśniowym i leczenia już powstałych wskutek bezczynności - bądź długotrwałego przebywania w łóżku,
  • przy występowaniu zaników mięśniowych pochodzenia neurogennego, np. porażenia i niedowłady,
  • w stanach pourazowych mięśni, jak: zmiażdżenia, rozerwania włókien mięśniowych, wylewy krwawe śródmięśniowe, przewlekłe stany zapalne mięśni,
  • aby rozluźnić napięcie mięśni oddechowych w przewlekłych nieżytach oskrzeli oraz w dychawicy oskrzelowej w okresie międzynapadowym,
  • przy likwidacji skurczów błony mięśniowej naczyń krwionośnych (przez bezpośrednie zadziałanie na te naczynia lub na zakończenia nerwów naczynioruchowych poprzez ośrodki naczynioruchowe w mózgu),
  • w celu pobudzenia mięśni gładkich narządów wewnętrznych; poprzez masaż powłok brzusznych wpływa się na czynność tych narządów (masaż stosuje się w zaburzeniach żołądka i jelit oraz w zaparciach nawykowych).
  • Dla uzyskania przyrostu masy mięśniowej,
  • w zmęczeniu mięśni po wysiłku fizycznym,

4. W chorobach układu nerwowego wskazania obejmują:

  • porażenia i niedowłady pochodzenia neurogennego,
  • przewlekle zapalenia nerwów,
  • nerwobóle,
  • zapalenia splotów nerwowych,
  • zespół wypadnięcia krążka międzykręgowego,
  • stany po urazach ośrodkowego układu nerwowego,
  • choroby mózgu i opon mózgowych,
  • choroby naczyń krwionośnych mózgu, przebiegające z niedowładem lub porażeniem mięśni.

5. W chorobach narządu ruchu wskazania obejmują:

  • stany pourazowe, takie jak stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia,
  • zmiany narządu ruchu z przeciążenia,
  • choroby kości i stawów, przebiegające z przykurczami stawowymi,
  • stany pooperacyjne narządu ruchu,
  • przypadki po zdjęciu opatrunku gipsowego celem usunięcia lub rozciągnięcia zrostów oraz poprawy krążenia i trofiki skóry,
  • stany po przewlekłym zapaleniu stawów, mięśni, wiązadeł i torebek ścięgnistych,
  • zmiany zniekształcające kostno-stawowe w następstwie procesu zwyrodnieniowego,
  • wady wrodzone oraz zaburzenia rozwojowe narządu ruchu.
  • Wylewy krwawe w tkankach miękkich po ustąpieniu ostrego odczynu miejscowego,
  • Stany po złamaniach (dopiero po pełnej konsolidacji),
  • Zapalenie pochewek ścięgnistych,

6. W chorobach układu oddechowego:

  • Rozedma płuc,
  • Niedodma płuc,
  • Przewlekły nieżyt oskrzeli,
  • Astma oskrzelowa (w okresie międzynapadowym),
  • Stany po zabiegach torakochirurgicznych,
  • Stany po zapaleniu płuc, opłucnej i oskrzeli.

7. W chorobach reumatycznych wskazania obejmują:

  • wszystkie postacie gośćca, szczególnie tkanek miękkich, celem zmniejszenia obrzęków i bólu oraz zapobiegnięcia zanikom mięśniowym,
  • zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze,
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa,
  • zmiany zwyrodnieniowe tkanek miękkich.

8. W chorobach dziecięcych wskazanie obejmują:

  • Dysplazja stawu biodrowego,
  • Zwichnięcie stawu biodrowego,
  • Wady postawy,
  • Płaskostopie.

9. W chorobach zawodowych wskazanie obejmują:

  • Choroba wibracyjna,
  • Przewlekła postać choroby Banga,
  • Przewlekła postać choroby kesonowej,
  • Nerwobóle w wyniku zatruć,
  • Zmiany wynikające ze zmiennego mikroklimatu środowiska pracy,
  • Zmiany w narządzie ruchu z przeciążenia,
  • Nerwice ruchowe i czynnościowe związane z charakterem i organizacją pracy.

Szczególnie ostrożnie należy wykonywać masaż u pacjentów po kąpielach kwasowęglowych i borowinowych.

W skazania do masażu całkowitego

Masaż całkowity wykonuje się:

  1. W stanach wyczerpania,
  2. W rekonwalescencji.
  3. Jako masaż kondycyjny.
  4. Aby zapobiec odleżynom, zaburzeniom układu krążenia i oddychania oraz przy zaburzeniach wegetatywnych.
  5. W stanach związanych z długim przebywaniem w łóżku.
  6. W nerwicach typu psychogennego (masaż obniża stan nadpobudliwości układu nerwowego).
  7. W otyłości, nadwadze i cukrzycy.
  8. U dzieci w leczeniu krzywicy, hipotonii mięśniowej i nadwagi, głównie z wykorzystaniem głaskań.

Są to główne wskazania do masażu całkowitego. W indywidualnych przypadkach, w zależności od występujących zmian patologicznych, od ogólnego stanu pacjenta i rodzaju leczenia," lekarz może te wskazania zmienić.

Źródło:
1. T. Kasperczyk, L. Magiera, D. Mucha, R. Walaszek: „Masaż z elementami rehabilitacji”
2. A. Zborowski: Masaż klasyczny wydanie IV

Masaż Ultra-Sensualny - dotyk, który otula całą Twoją istotę

Wyobraź sobie ciepło płynące po skórze niczym aksamitna fala…
Delikatne ruchy, które prowadzą Twoje ciało z napięcia do miękkości.
Zapach słodkiej wanilii, ciche światło świec, muzyka płynąca jak oddech.

To nie jest zwykły masaż.
To intymna, głęboko kobieca podróż do miejsc, w których Twoje ciało pamięta spokój, lekkość i czułość.

Każdy gest jest powolny.
Każdy ruch jest uważny.
Każde dotknięcie — miękkie i otulające, jakby czas zwolnił tylko dla Ciebie.

Podczas sesji:
• rozluźniają się mięśnie, które od dawna były napięte,
• oddech staje się głębszy i bardziej kobiecy,
• emocje delikatnie opadają, zostawiając uczucie lekkości,
• ciało zaczyna przypominać sobie, jak dobrze jest być zaopiekowaną.

To masaż dla kobiet, które chcą poczuć siebie… naprawdę.
Zmysłowo, spokojnie, pięknie — od stóp do głów.

Profesjonalny masaż w Tarnowie – zdrowie, relaks i ulga w bólu

Moje doświadczenie i sprawdzone techniki sprawiają, że wielu klientów odczuwa znaczną poprawę już po zaledwie 2–3 zabiegach. Pomagam w redukcji bólu, napięcia mięśni i stresu, a także wspieram regenerację i poprawę samopoczucia.

Oferta masażu: masaż zdrowotny i leczniczy, masaż profilaktyczny i medyczny, masaż relaksacyjny i aromaterapeutyczny, masaż punktowy (akupresura, multirefleksologia), masaż odchudzający (wyszczuplający, antycellulitowy), masaż bańką chińską, masaż kosmetyczny i manualny drenaż limfatyczny, masaż dla kobiet (w tym masaż yoni), masaż klasyczny, masaż na bóle kręgosłupa, pleców, karku czy barków.

Zapraszam do mojego gabinetu w Tarnowie oraz okolicach – dobiorę rodzaj masażu indywidualnie do Twoich potrzeb.