Warto wiedzieć o masażu - korzyści, wskazania, przeciwwskazania i FAQ | Tarnów

Poznaj korzyści masażu. Sprawdź wskazania, przeciwwskazania i FAQ. Umów masaż w Tarnowie i okolicach.

Wskazania i przeciwwskazania do drenażu limfatycznego

Wskazania ogólne:

  • Obrzęk limfatyczny,
  • Obrzęk żylno-limfatyczny,
  • Obrzęk pourazowy (złamania, skręcenia). Przypuszcza się, że wraz z przyspieszeniem odpływu nadmiaru płynu tkankowego dochodzi do korzystnego zmniejszenia się lokalnego stężenia czynników zapalnych, dehydrogenazy mleczanowej (LDH) czy aminotransferazy asparaginianowej, co z kolej przyspiesza regenerację tkanek,
  • Obrzęk pooperacyjnej,
  • Opóźniona bolesność mięśni (DOMS).

Wskazania w chorobach skóry

Estetyczny efekt zmniejszenia się obrzęków wynika ze stymulowania odpływu płynu tkankowego fizjologicznymi drogami. Systematycznie stosowany drenaż wpływa na poprawę lokalnego odżywienia tkanek:

  • Zaburzenia odżywcze skóry,
  • Zmiany skórne związane z zaburzeniami krążenia limfy,
  • Stany po odmrożeniach i oparzeniach,
  • Stany po przebytych chorobach dermatologicznych,
  • Cellulit,
  • Obrzęk tłuszczowy.

Wskazania w chorobach układu krążenia:

  • Stany po zakrzepowym zapaleniu żył,
  • Żylaki podudzia,
  • Stany po przebytych chorobach zakaźnych w celu usprawnienia krążenia limfy,
  • Choroby zastawek serca,
  • Choroby mięśnia sercowego,
  • Stany po zawale serca.

Wskazania w chorobach układu nerwowego:

  • Porażenia spastyczne,
  • Stany po przewlekłych zapaleniach nerwów lub splotów nerwowych,
  • Porażenia nerwów obwodowych,
  • Stany po urazach ośrodkowego układu nerwowego.

Wskazania w chorobach narządów wewnętrznych:

  • Zaburzenia przemiany materii (otyłość i nadwaga),
  • Chroniczne stany zapalne zatok,
  • Niedrożność jelit.

Przeciwwskazania ogólne drenażu limfatycznego:

  • Zdekompensowana niewydolność serca i nerek,
  • Ostre stany zapalne,
  • Uszkodzenia i zmiany dermatologiczne skóry,
  • Ostra zakrzepica żylna,
  • Choroba nowotworowa (względnie: przypuszcza się, że drenaż limfatyczny może ułatwiać rozsiew komórek nowotworowych i zwiększać ryzyko wystąpienia przerzutów nowotworowych drogą naczyń chłonnych i krwionośnych: nie potwierdzono tego w badaniach klinicznych),
  • Choroby zakaźne,
  • Zaawansowana miażdżyca,
  • Tętniaki.

Przeciwwskazania do drenażu szyj i karku:

  • Nadczynność tarczycy,
  • Nadwrażliwość naczyń szyjnych,
  • Arytmia serca.

Przeciwwskazania do drenażu twarzy:

  • Procesy zapalne w jamie ustnej,
  • Zmiany ropne w obrębie twarzy,
  • Kilka dni po zabiegu z użyciem toksyny otulinowej,
  • Bezpośrednio po zabiegu mezoterapii.

Przeciwwskazania do drenażu powłok brzusznych:

  • Ciąża,
  • Menstruacja.

Źródło: Monika Gwardzik – Masaż teoria i praktyka.

Masaż kosmetyczny twarzy, szyi i dekoltu - relaks, pielęgnacja i odmłodzenie skóry

Masaż kosmetyczny (kosmetyczno-higieniczny) to zabieg profilaktyczny i pielęgnacyjny, który poprawia kondycję skóry, dotlenia ją i redukuje napięcia mięśni twarzy. Wykorzystuje techniki klasyczne i punktowe, a wykonywany na twarzy, szyi i dekolcie wspiera odprężenie i regenerację skóry.

Do masażu stosowane są naturalne oleje, takie jak olej kokosowy z aloesem – nawilżający, łagodzący i przeciwzapalny – oraz olej z żywokostu, który wspomaga regenerację skóry, działa przeciwzmarszczkowo i napinająco.

Masaż kosmetyczny:

  • Poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry,
  • Redukuje obrzęki i nadmiar wody,
  • Usuwa martwy naskórek i wspomaga detoksykację,
  • Zapobiega powstawaniu zmarszczek i poprawia elastyczność skóry.

Praktyczna wskazówka: Przed zabiegiem masażu kosmetycznego skóra powinna być dokładnie oczyszczona.

Profesjonalny masaż w Tarnowie – zdrowie, relaks i ulga w bólu

Moje doświadczenie i sprawdzone techniki sprawiają, że wielu klientów odczuwa znaczną poprawę już po zaledwie 2–3 zabiegach. Pomagam w redukcji bólu, napięcia mięśni i stresu, a także wspieram regenerację i poprawę samopoczucia.

Oferta masażu: masaż zdrowotny i leczniczy, masaż profilaktyczny i medyczny, masaż relaksacyjny i aromaterapeutyczny, masaż punktowy (akupresura, multirefleksologia), masaż odchudzający (wyszczuplający, antycellulitowy), masaż bańką chińską, masaż kosmetyczny i manualny drenaż limfatyczny, masaż dla kobiet (w tym masaż yoni), masaż klasyczny, masaż na bóle kręgosłupa, pleców, karku czy barków.

Zapraszam do mojego gabinetu w Tarnowie oraz okolicach – dobiorę rodzaj masażu indywidualnie do Twoich potrzeb.